아이에게 자전거 타는 법을 가르치면 평생의 기술을 배울 수 있을 뿐만 아니라 많은 즐거움을 누리면서 자신감과 독립심을 고취할 수 있습니다! 아이에게 가르칠 수 있는 가장 가치 있고 필수적인 사이클링 수업 중 하나는 속도 조절입니다. 언덕을 굴러 내려가고 친구들과 공원으로 경주하는 것이 신나는 일인 만큼, 어린이에게 브레이크를 올바르게 사용하는 방법을 가르치면 필요할 때 속도를 늦추고 위험할때 멈춤할수 있는 필수 장치 입니다.
자전거 브레이크
자전거 브레이크는 두 부분으로 구성됩니다. 핸들바에 있는 레버와 휠을 멈추기 위해 속도를 늦추는 브레이크 캘리퍼입니다. 일부 브레이크 캘리퍼는 휠 림을 고정하여 자전거 속도를 늦춥니다. 이를 V-브레이크 또는 림 브레이크라고 합니다. 이에 비해 금속 디스크에 고정되어 자전거 속도를 줄이는 브레이크 캘리퍼를 디스크 브레이크라고 합니다.
대부분의 자전거에는 두 개의 브레이크가 있습니다. 하나는 앞바퀴에, 다른 하나는 뒷바퀴에 있습니다. 경험상 뒷 브레이크는 속도 제어 및 감속용이고 앞 브레이크는 정지용입니다.
브레이크 레버를 당기면 브레이크 캘리퍼가 작동하여 휠 림이나 브레이크 패드가 있는 디스크를 고정합니다. 이러한 교체 가능한 브레이크 패드는 바퀴의 속도를 늦추고 라이더를 완전히 정지시키는 데 도움이 됩니다.
브레이크 사용 방법
푸시 앤 클릭 동작으로 기어를 변경하는 기어 시프터와 달리 브레이크 레버는 부드럽게 쥐어야 합니다. 브레이크 레버에 적용된 동일한 속도와 압력이 바퀴에도 적용되므로 너무 세게 또는 빠르게 당기는 것을 원하지 않습니다. 그렇지 않으면 갑자기 멈추게 될 것입니다!
브레이크를 편안하게 사용하여 속도를 줄이고 완전히 정지하려면 약간의 연습이 필요할 수 있습니다. 가장 먼저 고려해야 할 것은 손의 위치입니다. 자전거를 탈 때 검지 손가락을 브레이크 레버에 올려놓는 것이 일반적인 관행입니다. 이것을 '브레이크 커버'라고 합니다. 브레이크 레버를 사용할 때 어린이는 손 전체가 아닌 검지 손가락만 사용해야 합니다. 그렇게 하면 균형을 잃을 수 있습니다. 어린이가 브레이크를 밟고 주행하면 균형과 속도 조절이 안정적으로 유지됩니다.
연습이 완벽을 만든다
제동 기술을 연습하려면 교통량이 많은 곳에서 떨어진 조용한 장소를 찾으세요. 속도를 줄이고 제어된 정지에 도달하려면 속도를 줄이기 위해 뒷 브레이크를 적용한 후 완전히 정지하기 위해 앞 브레이크를 부드럽게 적용하십시오. (영국에서는 뒷 브레이크를 왼쪽, 앞 브레이크를 오른쪽에 두고 주행합니다. 이는 일본과 호주도 마찬가지입니다. 하지만 대부분의 국가에서는 브레이크를 반대 방향으로 설정하여 주행합니다. , 즉 뒷 브레이크는 오른쪽에 있고 앞 브레이크는 왼쪽에 있습니다).
아이에게 느리고 꾸준한 속도로 페달을 밟기 시작한 다음, 뒷브레이크를 가볍게 쥐게 하여 어떤 느낌인지 살펴봅니다.
그런 다음 이번에 반복하여 앞 브레이크만 부드럽게 사용하고 어떤 차이가 느껴지는지 확인합니다. 앞 브레이크 레버를 너무 빨리 당기면 앞바퀴의 회전이 갑자기 멈춰 라이더가 앞으로 나아갈 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이것이 핸들바를 넘어가는 가장 큰 원인이므로 두 브레이크를 모두 사용하는 것이 좋습니다.
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